"Yoga ist eine Kunst, die subtil, menschlich und sehr intelligent den Körper trainiert, die Emotionen harmonisiert und den Geist erweckt. Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, die Freude und den Genuss im Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Erfahrung in den Alltag zu integrieren.
Dann erst ist Yoga ein Mittel, um die Lebenqualität zu verbessern und dem Leben in allen Aspekten eine Tiefe und Schönheit zu schenken."
(Yogacharya Ananda Leone)